職場と家庭で広がる「感情ミュート社会」：気持ちを出さない人が過半数に

今何が起きているか

過半数の人が職場や家庭で感情を表に出さない傾向。東洋経済オンラインが「感情ミュート社会」と報じた。

なぜ起きているか

リモートワークの浸透やSNSでの炎上リスク、同調圧力の強まりが感情抑制を促進。また、効率重視の社会風潮も背景にある。

影響を受けやすい人

• 会社員
• 子育て世代
• 若年層
• サービス業従事者

今後どうなりそうか

この傾向は短期的に解消されず、社会の規範として定着する恐れ。ただし、心理的安全性を重視する企業など、対策を取る動きも徐々に広がる。

今意識したほうがいいこと

自分の感情を適度に表現できる環境づくりを意識する。例えば、職場でフィードバックを求める、家族と感情を共有する時間を設けるなど。

社会への影響

職場ではコミュニケーション不足によるチームワーク低下、家庭では親子・夫婦関係のすれ違いが生じる。また、感情を表に出さない文化は、サービス業や教育現場にも影響を与える。